Algemene adviezen voor de reumapatiënt

Hebt u reuma, dan kunt u zelf het volgende doen.
- Doe dagelijks enige voetoefeningen om uw gewrichten soepel te houden ( 'rust roest')
- Laat uw voeten behandelen door een professionele pedicure aangesloten bij ProVoet met de aantekening "Reumatische Voet."

Tips voor de verzorging van de reumatische voet
Door regelmatig aandacht te schenken aan uw voeten, verkleint u als reumapatiënt de kans op complicaties.
- Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep.
- Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen.
- Controleer uw voeten dagelijks op veranderingen, zoals de stand van uw voeten, eeltvorming en de conditie van uw teennagels en huid.
- Houd uw gewrichten soepel door dagelijks voetoefeningen te doen. Uw pedicure kan u er meer over vertellen.
- Draag steunend en comfortabel zittend schoeisel.
- Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.
- Draag sokken zonder naadjes, stopplekken of strak zittende boorden.
- Breng regelmatig een bezoek aan een pedicure met erkend diploma.

Aangesloten bij:

Provoet